Тревога
Постоянное напряжение, беспокойство, страхи и ощущение, что что-то должно случиться.
Психолог · Ижевск
Психолог в Ижевске
Очная консультация в Ижевске и онлайн. Помогаю разобраться с тревогой, отношениями и повторяющимися сценариями — без давления и готовых советов.
Подход
Что такое клиент-центрированная консультация
Клиент-центрированный подход означает, что в центре работы остаётесь вы: ваш опыт, ваш темп и ваши решения. Я не оцениваю и не даю готовых рецептов.
На встрече мы исследуем то, что происходит в вашей жизни сейчас: чувства, отношения, повторяющиеся ситуации. Постепенно появляется больше ясности и опоры.
Это не диагноз и не инструкция «как правильно жить». Это пространство, где можно услышать себя и найти собственный ответ.
Запросы
С чем приходят на консультацию
Ко мне обращаются взрослые люди и пары. Чаще всего запросы связаны с такими темами:
Отношения
Конфликты, отдаление, сложности в паре, с родителями и близкими.
Выгорание
Усталость, потеря энергии и смысла, которая не проходит после отдыха.
Потеря
Утрата близкого, горе и поиск сил жить дальше.
Семейные сценарии
Повторяющиеся истории в роду и роли, которые вы носите.
Жизненные кризисы
Ощущение, что живёшь не свою жизнь, и желание найти новый вектор.
Процесс
Как проходит встреча
Очно в Ижевске или онлайн. Формат и темп выбираем вместе.
Знакомство
Обсуждаем запрос, ожидания и то, что для вас важно. Я отвечаю на вопросы.
Исследование
Смотрим на ситуацию с разных сторон: чувства, отношения, повторяющиеся сюжеты.
Опора
Ищем то, что помогает вам опираться на себя и действовать в своём темпе.
Интеграция
Обсуждаем, как увиденное откликается в жизни и что хочется сделать дальше.
Условия
Форматы сессий и цены
Оплата удобным способом. Перенос или отмена встречи — бесплатно, если предупредить за 24 часа.
Онлайн
Первичная консультация
500 ₽· 30 минут
Короткая встреча, чтобы познакомиться, обсудить запрос и понять, какой формат подойдёт.
- Ни к чему не обязывает
- Помогу подобрать формат
- Отвечу на ваши вопросы
Онлайн и очно · Ижевск
Расстановки
от 5 000 ₽· 1–2 часа
Индивидуальная онлайн-расстановка или группа в Ижевске. Работа с запросом в поле с участием заместителей.
- Онлайн — 5 000 ₽
- Оффлайн в Ижевске — 6 000 ₽
- Безопасные правила группы
Онлайн и очно · Ижевск
Консультация
от 2 500 ₽· 50 минут
Индивидуальная психологическая консультация онлайн или в кабинете в Ижевске. Бережно и в вашем темпе.
- Онлайн — 2 500 ₽
- Очно в Ижевске — 3 500 ₽
- Конфиденциально
Место
Где проходит встреча
Очно в Ижевске по адресу 426008, Ижевск, Северный переулок, 50. Точный номер квартиры сообщу после подтверждения встречи.
Онлайн — из любого города России. Нужен тихий уголок и стабильная связь.
Если вам удобнее начать с короткого знакомства, есть первая встреча-знакомство на 30 минут.
Безопасность и границы
Всё, что происходит на сессии, остаётся между нами. Конфиденциальность — базовое условие работы.
Я не ставлю медицинских диагнозов и не назначаю лечение. Консультация не заменяет помощь врача или психиатра.
Если вы находитесь в остром состоянии или есть риск для жизни, обратитесь в экстренные службы и к профильному специалисту.
Вопросы
Частые вопросы
Как выбрать психолога в Ижевске?
Смотрите на образование, подход, опыт и ощущение контакта. На первой встрече задайте вопросы о формате, конфиденциальности и стоимости. Если вам некомфортно, можно продолжить поиск.
Сколько стоит консультация?
Онлайн-сессия — 2 500 ₽, очная в Ижевске — 3 500 ₽, первая встреча-знакомство — 500 ₽. Актуальные форматы и цены есть выше на странице.
Нужно ли готовиться к первой встрече?
Специально готовиться не нужно. Достаточно прийти с темой, которая вас беспокоит, и желанием разобраться.
Вы работаете с парами?
Да, работаю со взрослыми людьми и парами. Формат и запрос обсудим заранее.
Это конфиденциально?
Да. Всё, что происходит на сессии, остаётся между нами.
Чем это отличается от приёма у врача?
Я не ставлю медицинских диагнозов и не назначаю лечение. Если нужна медицинская помощь, рекомендую обратиться к врачу.
Запись
Записаться на сессию
Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в течение рабочего дня, чтобы согласовать время и ответить на вопросы.
Очно: 426008, Ижевск, Северный переулок, 50
Онлайн: по всей России
Точный номер квартиры сообщу после подтверждения встречи.
Написать в мессенджере